👥 标准答案：11人
在正式足球比赛（11人制）中，每队上场队员为11人，其中包括1名守门员和10名场上球员。根据国际足联（FIFA）规则，一场比赛每队最多可进行3次换人（2022年起部分赛事可换5人），替补队员人数通常为3~12人，具体视赛事规定。
除此之外，还有7人制、5人制、6人制等小型比赛，人数各有不同。
11人制 上场11人
7人制 上场7人
5人制 上场5人
8人制 上场8人
* 示意图：标准足球比赛双方各11人
📊 不同赛制上场人数对比
| 比赛类型 | 每队上场人数 | 常见替补人数 | 换人规则（一般） |
|---|---|---|---|
| ⚽ 11人制 (标准) | 11 | 3~12人 | 3~5次换人 |
| ⚽ 7人制 | 7 | 3~5人 | 可换3~5人 |
| ⚽ 5人制 (室内) | 5 | 3~7人 | 无限换人 (多数) |
| ⚽ 8人制 (青少年/业余) | 8 | 3~5人 | 3~4次换人 |
| ⚽ 6人制 (沙滩/业余) | 6 | 2~4人 | 自由换人 |
* 具体换人名额以赛事规程为准，2023年起顶级联赛多数允许5次换人。
* 不同赛制人数示意 (1.png)
场上位置与人数
11人制中：1名守门员 + 后卫、中场、前锋共10人。常见阵型如4-4-2、4-3-3、3-5-2等，但总人数始终为11人。守门员是唯一允许用手触球（禁区内）的特殊位置。
7人制通常为1门将+6名球员；5人制为1门将+4名球员。
替补队员人数
根据FIFA，正式11人制比赛替补名单通常为3~12人（世界杯为12人）。换人次数：常规3次，2022年起许多联赛允许5次换人（需在3次换人机会内完成）。
小型赛事替补人数更灵活，5人制通常无限制换人。
注意：被换下的球员不能再次上场（除部分友谊赛/青年赛）。
❓ 足球人数 · 高频问题与解答
足球比赛最少需要几个人才能开始？
根据FIFA规则，11人制比赛任何一队少于7人时不得开始或继续比赛。7人制通常最少5人，5人制最少3人。
守门员算在11人里吗？
是的。守门员是场上队员之一，必须包含在11人中。且守门员服装颜色需区别于裁判和双方球员。
一场比赛最多可以换几个人？
2023年起主流联赛（英超、西甲等）每队最多5次换人，但需在3次换人窗口内完成。杯赛加时赛可额外换1人。低级别或友谊赛可能仍为3人。
替补席可以坐多少人？
通常为12人（含替补队员及教练），但不同赛事有差异。世界杯替补席最多12人，其中替补队员12人。教练、队医等官员也算在内。
📌 足球人数冷知识
- ✔ 早期足球比赛每队可达15~20人，1848年剑桥规则首次定为11人。
- ✔ 5人制足球（Futsal）起源于乌拉圭，每队上场5人，换人无限制。
- ✔ 沙滩足球每队5人（含门将），换人次数不限。
- ✔ 盲人足球每队4名球员+1名引导员，守门员可为视力正常者。
- ✔ 历史上曾出现“2-3-5”阵型，但总人数依旧是11人。
📖 还有这些疑问？
正式11人制比赛，大名单通常为23人（11首发+12替补）。但不同赛事规定不同：英超20人名单（11首发+9替补），世界杯23人。总体而言，全队人数（含替补）一般在18~23人之间。
7人制足球每队上场7人（含守门员），替补通常3~5人。常见于业余联赛、青少年比赛。
5人制（室内/街头）每队上场5人（含门将），替补队员通常3~7人，且换人次数不限，但需在换人区进行。比赛时间上下半场各20分钟。